MACHINEマシン・設備

パワーラック

ベンチプレスやスクワット、デッドリフトなど、基本のトレーニングがこれ一台ですべて行うことができ、全身を効率よく引き締めることができます。

■主に鍛えられる部位
大胸筋、大殿筋、大腿四頭筋、ハムストリング、脊柱起立筋など

ローロー

ハリウッド女優のような、美しく引き締まった背筋を作ります。

■鍛えられる部位
脊柱起立筋、広背筋、僧帽筋、菱形筋

ラットプルダウン

引き締まったウエスト、キレイな逆三角形を作ります。

■鍛えられる部位
広背筋、大円筋、上腕二頭筋

ケーブルクロスオーバー

お尻や太ももの形を整えたり、胸や肩、腕を引き締めたりとマルチにトレーニングをすることができます。

■鍛えられる部位
殿筋群、ハムストリング、胸筋、三角筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋

ダンベル＆パワーブロック

2kg～41kgまであり、全身のトレーニングに利用できます。

バトルロープ

2本のロープを波打たせるように動かし続け、全身を鍛えます。

ターザンロープ

ロープを上り下りし、腕や背中、体幹の筋肉を鍛えます。刃牙が部屋でやっていたあのトレーニングです。

バッククラッシャー

2本のグリップにぶら下がりながら、端から端まで黒のルートを辿っていきます。全長3メートル、道程8メートルの当店オリジナルトレーニング器具です。その名前の通り、背中の筋肉がヤバいことになります。

ロビー

トレーニングの後にまったりできます。

ドレッシングルーム

更衣室完備。中には大きな鏡もあるので、自分の変化がいつも確認できます。